Las mejores zapatillas para practicar ‘running’ desde 32 euros de Nike, Adidas, Asics, Joma, Brooks y otras marcas
Cuando se trata de practicar running, la buena elección del equipo es fundamental: más allá del calentamiento previo y del estiramiento posterior, es el que nos evita parte de las lesiones que podemos sufrir. Las zapatillas son, en este aspecto, las protagonistas, ya que del apoyo que hagamos depende (¡y mucho!) el bienestar de los tobillos, las rodillas y la espalda, entre otras partes del cuerpo. Pero, ¿cómo elegimos las correctas? Hay que buscar aquellos modelos que proporcionen una buena estabilidad y suavidad, sin renunciar a la reactividad; y bajo estas líneas puedes encontrar algunos de las principales marcas (Nike, Adidas, Salomon, Asics…) a precios variados para que elijas la que se ajuste a tu bolsillo, ¡pero sobre todo a tu pisada!
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